Ось це зворотній хват #shorts #підтягування #тренування Хардгейнер без допинга 0:39 1 year ago 254 Далее Скачать
Як зміцнити хват еспандером початківцю? Підбірка вправ і міфи з тренувань Владерович - фітнес у кишені 11:00 1 year ago 1 618 Далее Скачать
Подтягивания с различными хватами. Какой хват лучше: прямой или обратный, широкий или узкий #shorts Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:19 3 years ago 131 492 Далее Скачать
Тяга вертикального блока до грудей сидячи зворотнім хватом DENIS FIT 0:12 1 year ago 64 Далее Скачать
Найкраща вправа на передплічча віл Іллі Ізмана. Міцний хват та витривалість. Kirill Khudaiev Channel 14:03 1 year ago 1 897 Далее Скачать
ТРИ НАЙКРАЩІ СХЕМИ ТРЕНУВАННЯ РУК НА ЯКИХ РОСТУТЬ НАВІТЬ З ПОГАНОЮ ГЕНЕТИКОЮ СПАРТАНСЬКИЙ ШЛЯХ 28:18 1 year ago 850 Далее Скачать
Широкий хват не эффективен #shorts #подтягивания #тренировкавзале #турник linkov 0:15 1 year ago 3 097 Далее Скачать
Железный хват для подтягиваний #shorts #подтягивания Школа Воркаута 0:43 3 years ago 214 732 Далее Скачать
как накачать предплечья и развить стальной хват #shorts Black Panda 0:08 1 year ago 1 240 Далее Скачать
